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Davon will ich mich befreien! von Ingrid Hack (2006, Taschenbuch)

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Alte Muster endlich loswerden, Realighting - Die neue Kurztherapie.

Jeder kennt die Situation: Obwohl der Anlass nichtig ist, reagieren wir gereizt, gekränkt, oder wir fühlen uns ängstlich, hilflos, schuldig usw. - Wie können wir das ändern? Realighting ist eine neue Kurztherapie zur Selbsthilfe, die es ermöglicht, einschränkende Gewohnheiten und Verhaltensmuster sofort und dauerhaft in neue Lebensqualität umzuwandeln! Der Prozess beinhaltet die Heilung und Auflösung der ehemals traumatischen Kindheitssituationen, in denen diese Muster entstanden sind. Doch es ist möglich, die alten Programmierungen auf einzigartige und verblüffend wirksame Weise zu transformieren: Durch ein Visualisierungs-Ritual, das auf alchimistischen Überlieferungen basiert, erleben wir, wie unser inneres

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