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Chris / Stretching für Anfänger-Die besten Dehnügungen - Bild 1 von 2
Chris / Stretching für Anfänger-Die besten Dehnügungen - Bild 2 von 2

Stretching für Anfänger - Die besten Dehnübungen gegen Verspanntheit und Stress (DVD, 2011)

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06: Seitlicher Nacken-Stretch (0,00 Min.). 07: Hinterer Nacken-Stretch (0,00 Min.). 10: Bein-Stretch (0,00 Min.). 01: Infoteil / Über das Stretching (0,00 Min.). 02: Programmteil / Warm-up (0,00 Min.).